โดย Ruby Mabry

ฉันมาจากครอบครัวแคริบเบียนพ่อแม่ของข้ามาจากเกาะที่สวยวิจิตรของประเทศเฮติ I am the third of four children สองพี่น้องและน้องสาวคนหนึ่งลูกช้างเป็นคนขี้อายเสมอเราเติบโตขึ้นมาแน่นมากและถูกอุ้มชูมาในครอบครัวคริสเตียนลูกช้างมีการศึกษาที่เข้มงวดพร้อมกับจะไม่เปลี่ยนแปลงมันแผลบสำหรับโลกวัยเด็กสิ่งของฉันหล่อหลอมให้ฉันเป็นคนรอบรู้พร้อมกับรอบรู้ฉันวันนี้พ่อแม่ของฉันเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจเป็นที่รู้จักกันดีในชุมชนสำหรับความเสียสละของพวกเขาและมักจะให้พลิกผันมาหลังจากที่โรงเรียนมัธยมตอนอายุ 18 ปีฉันวิวาห์กับคู่รักที่โรงเรียนมัธยมชายของฉันไม่กี่ปีต่อมาพ่อของฉันเสียชีวิตไปเจ็ดวันก่อนวันวันคริสต์มาสเมื่อฉันอยู่ในช่วงต้นปี พุทธศก 2562 ดังนั้นสามีและฉันจึงพาพระชนนีไปพร้อมด้วยเราเอ็งแม่ของฉันคือโรคอัมพาตขาเธอไม่ได้เป็นโรคภัยไข้เจ็บอัมพาตขาทั่วไปของคุณเธอทำทุกสิ่งทุกอย่างที่แม่ทุกคนสามารถใช้ขาของภาคีภูได้เมื่อฉันเติบโตรุ่งตามอายุสภาพของเธอขึ้นต้นเสื่อมลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นไปหลังจากการตายของพ่อข้าวของลูกช้างตอนเช้าเที่ยงคืนฉันเลี้ยงดูเธออาบน้ำเปลี่ยนศิราระบายน้ำสวนของเธอพาเธอไปถิ่นการนัดหมายทางการแพทย์ทั้งหมดของเธอและขยายพันธบัตรแน่นอื้อซ่ากับเธอล้วนแล้วหลายปีเธอเปลี่ยนไปหมายความว่าเพื่อนที่ดีที่สุดคนหนึ่งข้าวของฉัน

ฉันดูแลเธอมา 17 ปีเพื่อความอัศจรรย์ใจของเราเธอได้คล้องการวินิจฉัยหนึ่งเดือนและ 2 เดือนต่อมาเจ้าหล่อนก็หายไปอย่างรวดเร็วด้วยซ้ำโรคภัยไข้เจ็บมะเร็งเม็ดเลือดขาวเมื่อเธอทิ้งข้าพเจ้าฉันตกต่ำและตกต่ำลึกเป็นช่วงสองปีและสิงในความสันโดษฉันไปธุรกิจร้านขายของชำและที่บ้านชีวิตของฉันสะดุดอยู่นานฉันรู้สึกหดหู่ใจจนถึงจุดที่ฉันคิดจะฆ่าองค์ตายฉันวายชนม์พร้อมกับไม่ปรารถนาที่จะแก้ไขฉันรู้สึกว่าเปล่ามีใครเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังจะผ่านฉันร้องไห้ทุกวันหลายครั้งต่อวันบางหนทุกวันฉันมองไปที่วิดีโองานศพเกือบทุกทิวาฉันมองภาพของหล่อนฉันพูดคุยกับตัวเองและถามซ้ำ ๆ ว่า 1C ทำไมพระเจ้าอนุญาตให้สิ่งเลวร้ายเกิดรุ่งโรจน์กับคนดี 1D ฉันต้องทำหน้าที่เพราะลูกช้างมีธุรกิจเพื่อให้รักษาและวิ่งเปิดเปิงพร้อมด้วยวงศาคณาญาติถิ่นต้องการฉันฉันเริ่มการรักษาพยาบาลตนเองโดยการเขียนข้อเขียนในสื่อกลุ่มเพื่อกระตุ้นพร้อมทั้งสร้างศักดาบันดาลใจให้คนอื่น ๆ ความคิดมองเห็นเป็นเรื่องที่ดีและฉันได้รับข้อความมากมายที่ขอบคุณฉันสำหรับคนที่ยกระดับและสร้างศักดาบันดาลใจทุกวัน

หลายคนบอกฉันว่าควรไว้หนังสือเหล่านี้ไว้ในหนังสือพร้อมทั้งมากมายปีสร้างมาผมได้ก้าวโดดจากความศรัทธาและทำเช่นนั้นผมก็ถูกขอให้สิงในนิตยสารหลายฉบับและวิทยุทุกวันด้วยคลิปสำเนียงสิ่งของการขีดเขียนของผมที่ออกภูมิอากาศสิงในไม่ช้าข้าก็นึกขึ้นไปมาได้ว่าเป็นวิธีที่ง่ายในการทำความเข้าใจและมาอาบันกระทงตกลงกับอารมณ์ข้าวของเอ็งคือการจดสิ่งที่เป็นที่รบกวนท่านถ้าท่านใคร่ให้ชีพของคุณเปลี่ยนการเขียนอาจเป็นเครื่องมือที่มีศักยภาพ

ฉันยังเรียนรู้ว่าในทุกสภาวะเชิงลบมีบวกและไม่ได้นั่งและบ่นพึมพำในความสิ้นหวัง แต่เพื่อให้ให้นิ้วมือของฉันเป็นบำบัดเพราะการเขียนลงพลังที่ความรู้สึกของคุณหมายถึงการเชื่อมโยงใยสู่เสรีภาพเพียงเพื่อดูว่าหลายคนที่ข้าได้รองรับการเสริมสร้างศักยภาพและก่อสร้างแรงบันดาลใจได้ยกระดับให้ฉันและรักษามากเพลงสวดอ้อนวอนพร้อมทั้งพระสงฆ์คำเล่าลือช่วยฉันในการเปลี่ยนแปลงความคิดของฉัน ขายของชำร่วยงานศพ

ฉันเป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุดและเริ่มต้นชีวิตชีวีขึ้น 18; Live on Purpose Movement19;ชุมชน.เป็นกลุ่มคนที่มีจิตศรัทธาที่ให้ศักดาก่อสร้างแรงบันดาลใจแบ่งปันและเกี่ยวต่อกับผู้หญิงคนอื่น ๆ จากทั้งหมดวิถีทางเพื่อรวมสตรีเข้าด้วยซ้ำกันเพื่อจุดประสงค์ที่แท้จริงนอกจากนี้เรายังให้บริการชุมชนพร้อมทั้งจ่ายเงินให้เข้ากับผู้ที่โชคดีดีน้อยลงด้วยงานบริจาคเสื้อผ้าการดูแลแพ็คมาตรการแต่งหน้าอาหารเป็นต้นเรารวบรวมรายไตรมาสเป็นกลุ่มเพื่อสังคมเครือข่ายรับประทานอาหารพร้อมทั้ง Live On Purpose การเขียนได้เตรียมฉันไว้เพื่อจุดประสงค์ของฉันซึ่งเป็นเพื่อให้การเกี่ยวโยงต่อจากหัวใจและช่วยสร้างแรงบันดาลใจและให้ความหวังกับคนอื่น ๆ การเดินทางเป็นเวลานานและยาก อย่างไรก็ดีการเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างดีมูลค่าฉันยังคงแบ่งปันของขวัญข้าวของฉันกับพื้นพิภพเพราะฉันไม่เคยรู้ว่าชีวิตของฉันที่ฉันส่งผลกระทบต่อ

การเปลี่ยนแปลงนี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าข้าพเจ้าอีกต่างหากคงเสด็จในความมืดแห่งฉันเข้ามามีคำพูดที่บอกว่า 1C เมื่ออธิษฐานกลายเป็นนิสัยความสำเร็จกลายเป็นไลฟ์สไตล์ 1D การอธิษฐานเป็นการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆสำหรับฉันความเศร้าโศกความสูญเสียและความสิ้นหวังของข้าพเจ้าทำให้เกิดความหลงใหลพร้อมด้วยวิถีการจากชีวิตต้นแบบใหม่

ฉันเป็นคนเริ่มแรกที่ยอมรับวันหยุดพักผ่อนและความคิดของปีใหม่นั้นเป็นเรื่องยากเหตุด้วยฉันกระแสความทรงจำตึมของพ่อแม่ของฉันพวกเขาจะพลาดทำนองสุดซึ้งวันหยุดเป็นเหตุการณ์ยากสำหรับมากมาย ๆ คนและยากที่จะมาถึงข้อตกลงเข้ากับคุณจะรับมือกับความสูญเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปีใหม่หมายลุการย้ายและทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง?ท่านจะยังมีชีวิตอยู่ยิ้มและไปตามฤดูกาลได้รับอย่างไร?ความเศร้าโศกของทุกคนต่างกันและไม่เหมือนใครลื้อได้รับอนุญาตให้รู้สึกเต็มอำนาจของกระแสความเจ็บปวดหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยปวดไม่ทำอะไรนอกจากขยายความยากเข็ญทรมานหรือสร้างประเด็นต่อไปทั้งทางร่างกายและจิตใจ P:

- พูดโม้กับคนอื่น ๆ การสูญเสียแห่งกล่าวถึงคือความเศร้าโศกลดลง Don19; t คาดว่าคำตอบเพียงเชื่อถือกระบวนการ

- ค้นหาเต้าเสียบโฆษณาช่วยเหลือได้ถ้าคุณสามารถทำสิ่งที่คุณทำ 19 เพื่อคือเกียรติแก่คนที่คุณรักช่องทางในการสร้างสรรค์เหมาะสำหรับงานถ่ายทอดอารมณ์และช่วยมอบคุณสามารถรวบรวมผลความรู้สึกของคุณและก้าวผ่านช่วงความเศร้าโศกได้การเขียน / journaling เป็นสิ่งที่ฉันใช้

- ดีและออกกำลังกายมีประโยชน์มากมายแด่โภชนาการและงานออกกำลังกายที่ดีเดินง่ายสามารถเปลี่ยนทัศนคติและมุมมองของคุณการรับประทานโภชนาที่ดีสามารถลดความรู้สึกที่ซบเซาได้

- เก็บเป็นประจำการซักผ้าโกนหนวดการแปรงฟันการช็อปปิ้งของชำอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำทุกอย่างนี้เพราะทุกสิ่งดูเหมือนไม่สำคัญในแง่ของความตาย แต่เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินพร้อมกับพิธีกรรมที่เรียบง่ายของชีวิต

- หลีกเลี่ยงงานตัดสินใจตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมในการควักกระเป๋าบ้านเลิกทำงานหรือหาคู่ใหม่

คุณจะไปที่ใดจากที่นี่?ถ้าคุณรู้สึกว่าเอ็งหรือคนที่ใกล้ชิดกับคุณได้รับผลเปรียบเปรยจากปัญหาในการรับมือภาวะซึมเศร้า ฯลฯ คุณอาจได้รับความช่วยเหลือจากศูนย์กลางความเศร้าโศกและผู้ให้การดูแลในพื้นที่ของลื้อหากมีกลุ่มความเศร้าโศกในท้องถิ่นใด ๆ ค้นหาการสนับสนุนออนไลน์

สิ่งที่คุณควรจะคล้องจากความเศร้าใจก็คืองานรับผิดชอบต่อการนำคนเข้าด้วยกันและช่วยเหลือพันธบัตรของชุมชนความเศร้าโศกสามารถทำลายเราได้ แต่ก็สามารถเป็นตัวช่วยสร้างการไปชีวิตอย่างแท้จริง

ลงคะแนนเสียงเรียนรู้จากประสบการณ์เครื่องใช้คุณและใช้เป็นแรงจูงใจในเชิงบวกใช้ยุคสมัยวันหยุดกับเพื่อนและคนที่คุณรักเป็นเหตุให้มีความทรงจำมากขึ้นตลอดชีวิตจำเก็บว่าร้าย 19 คงจะมีเรื่องสุขDon19; รู้สึกผิดแห่งมีความสุขใช้ประโยชน์สูงสุดให้กับชีวิตของคุณเพื่อให้ผู้ที่ต้องเศร้าสำหรับคุณเมื่อคุณผ่านจะรู้สึกดีที่รู้ว่าคุณเสียชีวิตโดยใช้ชีวิตอย่างเต็มที่นั่นคือวิธีที่ฉันยังคงเดินเรื่องชีวิตฉันพฤษภาคม 2018 เป็นปีที่คุณอาศัยสิงที่วัตถุประสงค์ทุกวัน